Розлад уваги та гіперактивності

Розлад дефіциту уваги з гіперактивністю (РДУГ, англ. ADHD) — це нейророзвитковий розлад, що впливає на здатність людини концентруватися, контролювати імпульси та регулювати рівень активності.

Симптоми

Симптоми РДУГ поділяються на три основні групи:

1. Дефіцит уваги

Людині важко зосередитися на завданнях, особливо тривалих або нецікавих.
Часто робить помилки через неуважність (наприклад, пропускає деталі, забуває інструкції).
Швидко втрачає інтерес до діяльності, навіть якщо спочатку вона була цікавою.
Має труднощі з організацією справ (наприклад, забуває про дедлайни, не може скласти чіткий план дій)
Часто відкладає завдання, особливо якщо вони вимагають тривалих зусиль.
Втрачає речі (ключі, телефон, книжки, шкільне приладдя тощо).
Легко відволікається на сторонні подразники (шуми, розмови, рухи навколо).

2. Гіперактивність

Постійно рухається або крутиться на місці.
Бігає або лазить у невідповідних ситуаціях (для дітей) або відчуває внутрішнє неспокійне збудження (для дорослих).
Відчуває дискомфорт при необхідності довго сидіти на місці (наприклад, під час занять або наради).
Говорить надто багато, часто перебиває інших.
Важко розслабитися, завжди хочеться щось робити.

3. Імпульсивність

Важко стримувати емоції та реакції.
Видає відповіді, не дослухавши питання до кінця.
Перебиває співрозмовників, не дочекавшись своєї черги говорити.
Поспішні рішення без обдумування наслідків (наприклад, імпульсивні покупки, необдумані дії).
Нетерпеливість, складно чекати своєї черги в черзі або грі.
Може здаватися надто емоційним або дратівливим.