твій консультант з психічного здоров’я
Нервові зриви
Нервовий зрив також відомий як криза психічного здоров’я — період у житті людини, коли стрес накопичився у такій великій кількості, що це почало впливати на фізичне та психічне здоров’я індивіда.
Причини
- Відсутність соціальної підтримки
- Велике накопичення стресу
- Фінансові та соціальні негаразди
- Відсутність навичок подолання стресових ситуацій
Симптоми
Психологічні:
- Тривога або депресія
- Зменшення рівня соціалізації
- Відчуття безпорадності
- Нехтування особистою гігієною
- Постійне відчуття злості та/або дратівливості
- Марення або галюцинації
Фізичні:
- Безсоння
- Проблеми з ШКТ
- Біль у грудях, тахікардія
- Пітливість
- Відсутність сексуального потягу
